Manuale Di Potenziamento Muscolare Per Gli Sport Di Squadra

Manuale Di Potenziamento Muscolare Per Gli Sport Di Squadra

Autore : Gilles Cometti,g. Alberti
Genere : Libri, Sport, Allenamento,
Leggere : 4602
Scarica : 3835
Dimensioni del File : 25.49 MB
Formato : PDF, ePub

Prendi Questo Libro

Manuale Di Potenziamento Muscolare Per Gli Sport Di Squadra

Manuale pratico, sintesi ed integrazione delle proposte di Gilles Cometti per l’allenamento fisico con illustrazione delle tecniche di potenziamento muscolare attraverso il lavoro con: squat, panca, pull-over; esercizi per gli addominali, gli ischio-crurali e gli adduttori;- pesi e concatenazioni pesi-esercizi multiformi e specifici; pianificazione.

C.a.b. 102 - File #2

C.a.b. 102 - File #2

Autore : Marco Sicheri
Genere : Kindle Store, eBook Kindle, Fantascienza, Horror e Fantasy,
Leggere : 1560
Scarica : 1300
Dimensioni del File : 8.64 MB
Due

Due

Autore : Silvia Ziche
Genere : Libri, Fumetti e manga, Strisce a fumetti,
Leggere : 234
Scarica : 195
Dimensioni del File : 1.30 MB
Bomboniere E Oggetti Regalo

Bomboniere E Oggetti Regalo

Autore : Barbara Oddone
Genere : Libri, Tempo libero, Fai da te e arti decorative,
Leggere : 2106
Scarica : 1755
Dimensioni del File : 11.66 MB
Architettura Sensoriale

Architettura Sensoriale

Autore : Simone Micheli
Genere : Libri, Arte, cinema e fotografia, Architettura,
Leggere : 1794
Scarica : 1495
Dimensioni del File : 9.94 MB
La Vetta Degli Dei: 5

La Vetta Degli Dei: 5

Autore : Baku Yumemakura
Genere : Libri, Fumetti e manga, Manga,
Leggere : 1638
Scarica : 1365
Dimensioni del File : 9.07 MB