Modella Il Tuo Corpo. Per La Donna. Dvd: 2

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Modella Il Tuo Corpo. Per La Donna. Dvd: 2

Questo secondo volume ti guida attraverso i livelli più avanzati. Senza l'ausilio di attrezzi particolari e con un programma graduale ed equilibrato, si andranno a tonificare e scolpire tutte le principali fasce muscolari del corpo. Per la prima volta ogni esercizio è descritto in maniera chiara e dettagliata, con indicazioni importanti sugli errori di postura più comuni ed erroneamente sottovalutati. Integrano l'allenamento preziosi consigli per una corretta alimentazione nel corso dell'allenamento.

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