Nutrirsi Bene Mangiando. Guida All'alimentazione Dal Bambino All'adolescente

Nutrirsi Bene Mangiando. Guida All'alimentazione Dal Bambino All'adolescente

Autore : Carlo Agostoni,silvia Scaglioni
Genere : Scienze, tecnologia e medicina, Medicina, Medicina generale, chirurgia e infermieristica,
Leggere : 5928
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Dimensioni del File : 32.83 MB
Formato : PDF, ePub

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Nutrirsi Bene Mangiando. Guida All'alimentazione Dal Bambino All'adolescente

Una corretta alimentazione assicura un'adeguata crescita, evita carenze nutrizionali e contribuisce a prevenire le malattie - come obesità, diabete, ipertensione e malattie cardiovascolari - che trovano nella dieta, già a partire dai primi anni di vita, una delle maggiori cause. Anni di esperienza con bambini, adolescenti e con le loro famiglie hanno portato alla stesura di un volume che affronta i problemi e risponde alle domande con le quali i genitori si confrontano quotidianamente; fornisce informazioni e suggerisce strategie per raggiungere i fabbisogni nutrizionali dei bambini e degli adolescenti e per favorire l'impostazione di un sereno e allo stesso tempo corretto rapporto con il cibo. Nella prima parte del libro, per facilitare i genitori nel loro compito di modello per i figli, viene proposto un questionario di autovalutazione delle abitudini alimentari degli adulti. Vengono poi trattati - dopo una presentazione delle funzioni dei nutrienti e dei micronutrienti, delle loro principali fonti alimentari e della guida alla scelta degli alimenti - i temi legati alle specifiche richieste nutrizionali, dalla nascita all'adolescenza. Sono presenti inoltre utili modelli di alimentazione dall'età di 6 mesi all'adolescenza con la proposta di menu settimanali ideali per un'alimentazione sia tradizionale che latto-ovo-vegetariana. Nell'Appendice, dedicata alla parte più pratica, vengono infine proposte semplici ricette per tutta la famiglia.

Jeffrey Dahmer (Serial Killer Vol. 4)

Jeffrey Dahmer (Serial Killer Vol. 4)

Autore : Pezzan Jacopo,brunoro Giacomo
Genere : Kindle Store, eBook Kindle, Biografie, diari e memorie,
Leggere : 2886
Scarica : 2405
Dimensioni del File : 15.98 MB